该剧根据爱喝水的小说《你是光阴派的糖》改编，讲述了事业全能、雷厉风行的都市女强人姐姐王焱和一身傲骨硬闯深圳的叛逆妹妹王灵均二人共同在大城市经历职场风波、恋情纠葛后放下内心芥蒂重新审视自我，最终实现双向救赎的故事。